妙香堂-myokodo- 寺子屋メニュー
～自分のご機嫌の取り方を知る時間～
より楽しく、より健康に。
知りたい・やってみたいを、形にしていく場所です。
講座やワークを通して、日々に活かせる整え方を一緒に見つけていきましょう。
まずは「お問い合わせ」または、お電話にてご相談ください。
からだの使い方
ボディワーク
～身体を動かして整える時間～
ヨガ・ストレッチ・姿勢調整などをベースに、
お一人おひとりの状態に合わせて
内容を組み立てていきます。
ひとりでじっくり整える時間にも、
複数で楽しく身体を動かす時間にも。
その時の目的やペースに合わせて、
無理なく続けられる形をご提案しています。
60分～ 1人/￥5000-
2～5人/￥3500-
6人～/￥2500-
より深く整えたい方へ。
ワークの中で届ききらない部分を、
人の手に委ねることで、
より脱力や伸びを感じていただけます。
ご自身で動くことと、委ねること。
どちらも取り入れることで、
整い方が少し変わってきます。
ボディワークオプション【調整サポート】
プラス30分 ￥2500-
セルフトリートメント講座
～自分の手で整える時間～
日々のケアとして取り入れやすいものから、
触れ方や仕組みを少し深く知りたい方まで。
目的やその日の状態に合わせて、
無理なく続けられる形をご案内しています。
セルフ≪リンパ≫トリートメント
（優しくムクミに届くタッチの秘密）
触れ方そのものと、身体の流れを学ぶ講座です。
日々のケアとしてはもちろん、
施術に関わる方にも対応しています。
180分／12,000円
セルフトリートメント
・上肢（腕・手）
・下肢（脚・足）
・デコルテ（首・胸周辺）
・フェイシャル（顔）
それぞれの部位に合わせて、
日常の中で無理なく取り入れられるケアをお伝えしています。
ご希望やお身体の状態に合わせて、
内容を調整することも可能です。
各講座 180分／8,000円
2講座セット 15,000円
アロマクラフト
～楽しみながら整える時間～
精油や素材を使って、
日常に取り入れやすい
アイテムを作っていきます。
作る内容は事前にご相談のうえ
決めていきますので、
はじめての方でも
安心してご参加いただけます。
香りを選ぶ時間も、
手を動かして形にする時間も、
それぞれのペースで楽しんでいただけます。
クラフト（1品作成）
※材料費別途（内容により変動します）
1人 5000円
2～5人 3500円
6人～ 2500円
ご希望に合わせた内容のご相談も可能です。
まずはお気軽にお問い合わせください。